Η συνταγή και το κείμενο είναι από το blog της φίλης μου Ελένης http://eleniscooking.blogspot.gr/
Συστατικά:
- 3 μέτρια κολοκυθάκια
- 1 ½ κούπα τσαγιού ψωμί θρυμματισμένο (ψίχουλα) – περίπου 4-5 φέτες ψωμιού-
- 1 ½ κούπα τσαγιού παρμεζάνα τριμμένη
- ¾ κούπας τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κουταλάκι γλυκού πάπρικα γλυκιά
- ½ κουταλάκι γλυκού ρίγανη
- 1 κουταλάκι σκόρδο σκόνη
- 2 αυγά χτυπημένα
- Αλάτι και πιπέρι
Οδηγίες
Πλένουμε και κόβουμε τα κολοκυθάκια σε 12 στικς το καθένα (όπως φωτό).
Πρώτα κόβουμε τα κολοκυθάκια στη μέση και έπειτα κατά μήκος, έξι στικς το κάθε μέρος.
Βάζουμε 4-5 λεπτές φέτες ψωμιού στο multi να γίνουν ψίχουλα.
Σε ένα μπολ ρίχνουμε ψίχουλα, παρμεζάνα, πάκρικα, ρίγανη, σκόρδο και πιπέρι.
Ανακατεύουμε καλά.
Ρίχνουμε το αλεύρι σε ένα πιάτο προσθέτουμε λίγο αλάτι και ανακατεύουμε.
Σε ένα μπολάκι χτυπάμε ελαφρώς τα αυγά. Παίρνουμε ένα ένα από τα στικς και τα περνάμε πρώτα στο αλεύρι, μετά στο αυγό και τέλος στο μίγμα ψωμιού. Τοποθετούμε τα στικς σε ένα μεγάλο ταψί όπου έχουμε στρώσει λαδόκολλα.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο με αέρα στους 180 βαθμούς για 15-20 λεπτά περίπου.
Σερβίρουμε με σπιτικό τζατζίκι η ότι άλλο εσείς θέλετε..
Καλή σας όρεξη!!!
Καλώς σε βρήκα !!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΥπέροχη μου φαίνεται η συνταγή !!! Θα τη φτιάξω
αμέσως !!!!! (έχω κολοκυθάκια στο ψυγείο ).
Νίκη
Γεια σου Νίκη μου, καλώς ήρθες!!!
ΔιαγραφήΣ'ευχαριστώ πολύ, είναι πολύ νόστιμη δοκίμασε την και πες μου εντυπώσεις.
Φιλιά.
Ρούλα μου,σ' ευχαριστώ πολύ για την επίσκεψη και την εγγραφή σου στο blog μου !!!
ΔιαγραφήΤα τραγανά sticks κολοκυθιού τα έφτιαξα και είναι υπέροχα και πανεύκολα!!
Καλημέρα Ρούλα μου... τέλεια τα στικς ...τέλειο σνάκ!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή εβδομάδα!
Ευχαριστώ πολύ Κική μου! Να είσαι καλά.
ΔιαγραφήΦιλάκια.
Very delicious!
ΑπάντησηΔιαγραφήI follow you beautiful blog. I hope you will follow me back and I will wait for you in my blog www.gabusiek.blogspot.com
Thank u so much!!! :)
ΔιαγραφήΥπέροχη παρουσίαση Ρούλα μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτά τα στικς τα έχω βάλει κι εγώ στο μάτι :)
Φιλιά!
Να τα φτιάξεις Ερμιονάκι, εμάς μας άρεσαν πολύ!!!
ΔιαγραφήΦιλιά.
Eπειδή τα συγκεκριμμένα στικς τα έχω φτιάξει κι εγώ από το blog της Ελενίτσας μας, θα πω ότι ναι, είναι τέλεια!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤα έφτιαξα και τα ξανα-έφτιαξα φέτος το καλοκαίρι, είναι καταπληκτικά!
Φιλάκια Ρούλα μου, καλή βδομάδα!
Πραγματικά είναι τ ε λ ε ι α!!!!
ΔιαγραφήΘα τα γευτούμε πολλές φορες το καλοκαιράκι με παγωμένη μπυρίτσα....
Φιλάκια Ελενάκι μου.
Α ναι! τα θυμάμαι!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολύ ωραία είναι!!!
Κάνε μια δοκιμή peps μου!!!
ΔιαγραφήΦιλιά.
καταπληκτική συνταγή δεν την έχω ξαναδεί!!!πολύ καλή πρόταση!!!και όπως πάντα άψογη παρουσίαση!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήφιλάκια!!!
Μια δοκιμή θα σε πείσει για την νοστιμιά τους Μαράκι μου!!!
ΔιαγραφήΦιλάκια και σ'ευχαριστώ πολύ, πάντα με την καλή κουβέντα είσαι γλυκιά μου.
Καλό!!!Κι έλεγα τι τα θέλει τα στικ...
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα δοκιμαστεί!!!
Φιλάκια!!
Ρουλίτα μου σε ευχαριστώ πάρα πολύ για την αναφορά, χαίρομαι ιδιαίτερα που σου άρεσε η συνταγή!!!Γιαυτά τα στικς τι να πω...είναι τα αγαπημημένα μας, ελαφριά, νόστιμα και τραγανά!!!Υπέροχα σου έγιναν,μπράβο!!!Τέλεια η φωτογράφιση!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλάκια πολλά!!!
Εμείς σ'ευχαριστούμε για την υπέροχη συνταγή που μας πρόσφερες γλυκούλα μου!!!
ΔιαγραφήΚι εμάς μας άρεσαν πάρα πολύ, ο άντρας μου ξετρελάθηκε.
Φιλιά πολλά.
Φαίνονται καταπληκτικά!
ΑπάντησηΔιαγραφήΓεια στα χέρια της Ελένης και τα δικά σου.
Φιλιά
Σ'ευχαριστούμε πολύ Mookies!!!
ΔιαγραφήΕλπίζω να σου αρέσουν εξίσου και αν τα δοκιμάσεις!
Φιλάκια.
Θα βουτήξω ενα κολοκυθακι στην σως!
ΑπάντησηΔιαγραφήhttp://beautyfollower.blogspot.gr/